¿Qué incluye un masaje de cuerpo completo?
Es de las preguntas que más se buscan y de las que peor se responden. Un masaje de cuerpo completo es, simplemente, el que recorre todo el cuerpo en lugar de concentrarse en una zona. Aquí está exactamente qué incluye, cuánto dura y qué esperar.
La respuesta corta
Un masaje de cuerpo completo cubre espalda, cuello y hombros, brazos y manos, piernas y pies, y glúteos por encima de la sábana. Dura 60 o 90 minutos. Permaneces cubierto con una sábana durante toda la sesión y solo se descubre la zona que se está trabajando en ese momento.
Se llama «completo» por contraste con las sesiones localizadas —de espalda, o de pies y piernas— que duran 30 minutos y trabajan una sola región.
Qué zonas se trabajan
- Espalda completa, desde la zona lumbar hasta los trapecios
- Cuello y hombros, que es donde casi todo el mundo carga la tensión
- Brazos y manos
- Piernas, por delante y por detrás, y pies
- Glúteos, siempre por encima de la sábana
- Opcionalmente, abdomen y cuero cabelludo si tú lo pides
Qué NO incluye
Un masaje de cuerpo completo es un tratamiento de terapia manual. No incluye ningún servicio de naturaleza sexual, y en un spa profesional tampoco se ofrece ni se insinúa.
En Mudra el catálogo es público y cerrado: masaje relajante, terapéutico, deep tissue, thai, piedras calientes, pindas herbales, ayurvédico, con velas aromáticas, prenatal, drenaje linfático manual, y las sesiones localizadas de espalda y de pies y piernas. Nada fuera de esa lista.
Cuánto dura y cuál elegir
Sesenta minutos alcanzan para recorrer todo el cuerpo de forma general. Noventa minutos permiten dedicar más tiempo a espalda, cuello y hombros sin sacrificar el resto.
Si es tu primera vez, empieza con 60 minutos de masaje relajante. Te da una referencia para saber qué pedir la próxima vez.
Qué ropa se usa
Te quedas en ropa interior y te cubres con la sábana. El terapeuta sale de la cabina mientras te preparas y toca antes de entrar.
La excepción es el masaje thai, que se hace vestido con ropa cómoda y sin aceite.
Qué pasa durante la sesión
El terapeuta pregunta antes de empezar qué te duele, si hay alguna zona que prefieras evitar y con qué presión estás cómodo. Vuelve a preguntar durante la sesión.
Puedes pedir en cualquier momento que se ajuste la presión, la música o la temperatura. Si algo te incomoda, dilo: no hay que aguantarse nada.
Cuánto cuesta en Ciudad de México
En Mudra, el masaje de cuerpo completo va de $850 a $1,450 pesos según la técnica y si eliges 60 o 90 minutos. Las sesiones localizadas de 30 minutos cuestan $550 y $600. Todos los precios están publicados y son el precio final de la sesión.